Etiqueta: Psicólogo de adultos
21 de septiembre Día Mundial del Alzheimer
Nos unimos a todas las voces que reivindican un apoyo más continuado y firme a los cuidadores de los enfermos…
Liberar las emociones
A lo largo del día vamos acumulando diferentes emociones que nos pueden crear confusión en nuestro estado de ánimo y…
“Que no conozcas tus habilidades para enfrentarte al mundo, no significa que no las tengas”
Haz un trabajo de introspección durante una semana y escribe una lista(en positivo) de todas las capacidades que piensas que…
A veces se nos va la vida, deseando tener otra..
Reflexión
Combina las emociones
Os proponemos este juego para el primer día de la semana:La primera imagen es la posible combinación de emociones entre…
Busca el origen de tu ansiedad
Si vives con ansiedad es importante buscar el origen , analizar los síntomas y escuchar lo que te quieren decir,…
La vuelta a la rutina no tiene por qué ser tan dura
Alimentación e imagen corporal
Much@s de vosotr@s venís a consulta o mostráis interés y hacéis muchas preguntas sobre temas relacionados con la alimentación y vuestra…
Día Mundial para la Prevención del Suicidio
En España, se suicidan al día 10 personas. Es vital una mayor concienciación de la salud mental y el papel…
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