Etiqueta: Psicólogo de adultos
La Sociedad Española de Neurofisiología Clínica ha publicado unos consejos sobre hábitos e higiene del sueño para adaptarlos a este momento vital. ¿Qué podemos hacer cada uno de nosotros para cuidar nuestro sueño?
“Los pequeños gestos son los responsables de los grandes cambios” DíaMundialAutismo 💙🧩💙
Aprendizaje y resiliencia
¿Felicidad? , ¿Sonreír?: ¡Si!, ¡pero no es obligatorio todo el tiempo! ¡Todas las emociones son válidas y necesarias! ¡Es agotador intentar aparentar que estamos felices todo el tiempo! Adaptémonos en el día a día a las emociones y a las situaciones.
Dada la situación actual, como sabéis ,estamos haciendo todas las sesiones online; para los que lo necesitéis o sepáis de alguien que necesite apoyo, os dejamos aquí la información y nuestros datos.
¿Cómo te vas a reconstruir? ¿En qué han cambiado tus prioridades? ¡Es importante ir haciendo una previsión de las acciones que vas a emprender para tu reconstrucción cuando termine la cuarentena teniendo en cuenta tus nuevas prioridades! La situación que estamos viviendo ha transformado el enfoque que le damos a la vida.
¡Empieza el fin de semana! 🤗 Hagamos cosas diferentes del resto de la semana para romper la monotonía y que no todos los días nos parezcan iguales.
Nosotras vamos a intentar una receta nueva: lasaña de calabacín 🤤😋, los que tenéis peques podéis hacerlo con ellos, aunque…
No es necesario el plano físico para sentir un abrazo..🥰
Esas personas que cerca o lejos nos dan paz ❤️
La Sociedad Española de Neurofisiología Clínica ha publicado unos consejos sobre hábitos e higiene del sueño para adaptarlos a este momento vital. ¿Qué podemos hacer cada uno de nosotros para cuidar nuestro sueño?
“Los pequeños gestos son los responsables de los grandes cambios” DíaMundialAutismo 💙🧩💙
Aprendizaje y resiliencia
¿Felicidad? , ¿Sonreír?: ¡Si!, ¡pero no es obligatorio todo el tiempo! ¡Todas las emociones son válidas y necesarias! ¡Es agotador intentar aparentar que estamos felices todo el tiempo! Adaptémonos en el día a día a las emociones y a las situaciones.
Dada la situación actual, como sabéis ,estamos haciendo todas las sesiones online; para los que lo necesitéis o sepáis de alguien que necesite apoyo, os dejamos aquí la información y nuestros datos.
¿Cómo te vas a reconstruir? ¿En qué han cambiado tus prioridades? ¡Es importante ir haciendo una previsión de las acciones que vas a emprender para tu reconstrucción cuando termine la cuarentena teniendo en cuenta tus nuevas prioridades! La situación que estamos viviendo ha transformado el enfoque que le damos a la vida.
¡Empieza el fin de semana! 🤗 Hagamos cosas diferentes del resto de la semana para romper la monotonía y que no todos los días nos parezcan iguales.
Nosotras vamos a intentar una receta nueva: lasaña de calabacín 🤤😋, los que tenéis peques podéis hacerlo con ellos, aunque…
