Según la Psicología Positiva la orientación al disfrute juega un papel clave para el bienestar, es decir, la capacidad para disfrutar de las pequeñas cosas en la vida cotidiana. Es importante también cultivar la felicidad de fondo que implica reconocer y aumentar la satisfacción con nuestra vida presente y futura. La Resilencia y el Optimismo son los elementos que nos ayudan a avanzar en la tarea.
