Si sobrecargas tu mente con inputs de obligaciones, se colapsará y te dejará paralizad@ y llen@ de ansiedad.
Empieza por hacer una lista de PRIORIDADES y vete paso a paso, primero lo urgente y luego todo lo demás.
Si estás muy bloquead@ desconecta antes,respira, bebe agua, haz una pausa, tómate tu tiempo para iniciar la lista.