La piel con tantas terminaciones nerviosas es el órgano más conectado con la mente 🧠 . Es el mayor de nuestros órganos capta, procesa y transmite una gran cantidad de estímulos en el día a día, cuando la mente no está en equilibrio, muchas veces se manifiesta en la piel.
En una situación de estrés, vergüenza o ira notamos calor y la piel se pone roja, y si tenemos miedo palidecemos
… y una caricia puede transmitirnos tranquilidad y afecto
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Problemas en la piel como el acné o la psoriasis pueden afectar a nuestra autoimagen y producirnos emociones negativas, el proceso también puede ocurrir a la inversa, que nuestras emociones negativas empeoren la salud de nuestra piel. La explicación está en que la piel y el sistema nervioso tienen el mismo origen embriológico y comparten neuromoduladores que llevan la misma información interna.
➡️Por eso es tan importante cuidar nuestra paz mental con técnicas de relajación, Mindfulness etc. tanto como cuidar nuestra piel con los productos adecuados⬅️