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Pedir ayuda el paso más difícil Hay muchos miedos y prejuicios en el momento de enfrentarse a pedir ayuda. Y muchas veces, esos temores, nos bloquean… AMPLIAR
Dejar de procrastinar Una manera de motivarnos para dejar de procrastinar lo que no nos gusta hacer es mezclarla con otra complementaria que… AMPLIAR
Fisiología del estrés Fantástico vídeo explicativo de la fisiología del estrés realizado por Walt Disney, no dejéis de verlo.
Las emociones positivas Las emociones positivas nos aportan energía para realizar nuestros proyectos,¡Buen inicio de Semana! AMPLIAR
Beneficios intelectuales y emocionales de la música La música tiene múltiples beneficios intelectuales y emocionales, siendo recomendada como tratamiento en numerosas patologías psicológicas. AMPLIAR