🟢 Emociones a flor de piel 🟢 Llevas más de un mes en casa, sin salir, hay días que lo llevas bien, incluso muy bien! Te sientes a… AMPLIAR
🧠❤️Es un buen momento para desarrollar nuestra Inteligencia Emocional🧠❤️ Se habla mucho de Inteligencia Emocional pero muchas veces de manera ambigua, ¿Qué es?, ¿Qué características tiene y la definen? CAPACIDAD… AMPLIAR
¿Os habéis parado a pensar en las cosas positivas y/ o lo que os está enseñando esta situación? AMPLIAR
🔵Tu cuerpo y las emociones🔵 ➡️Tu cuerpo te puede ayudar a reconocer las emociones que estás viviendo. – En estos días de confinamiento es habitual sentir miedo, tristeza, frustración… – Es importante aumentar nuestra conciencia del cuerpo… AMPLIAR
Llevamos ya muchos días de confinamiento en casa, muchos de vosotr@s nos estáis comentando que pasáis por diferentes estados emocionales a lo largo del día🤯, ¿con cuál de estos estados te identificas ahora mismo? 🏽🏽🏽 AMPLIAR
Afrontemos la siguiente etapa del confinamiento juntos💪🏼 🏠 Seguimos trabajando online para poder ayudaros de la mejor manera en función de vuestras necesidades. Aquí nos veis, aquellos que no nos… AMPLIAR