Posponemos
Muchas veces posponemos y posponemos el realizar algo que queremos, ya sea algún objetivo nuestro, empezar a hacer algo nuevo(relación,…
Categoría: Psicología Adultos
Muchas veces nos cuesta decidir entre lo que nos dicta la razón y lo que sentimos en el corazón. – ¿Qué puerta elegirías tú?🧠❤️
El autocontrol es importante pero sin llevarlo al extremo 😂😅 ¡Feliz viernes!
🔸DISFRUTA DE SER QUIEN ERES, LAS COMPARACIONES SON ODIOSAS🔸……
➡️ A lo largo de nuestra vida convivimos con muchas personas diferentes, cada uno con características ùnicas que marcan la…
✨Autocuidado emocional✨
👠 Ponte en mis zapatos👠
Es muy fácil decirlo pero ponerlo en práctica tás no es tan sencillo. La empatía tiene componentes diversos: Saber escuchar, interpretar…
🔸Las palabras son importantes y no se las lleva el viento🔸
Hay que pensar lo que queremos decir y cómo lo decimos y no actuar en caliente y sin control. Las…
Taller de Relajación
Qué ganas teníamos de poder volver a realizar los talleres de relajación con técnicas de Mindfulness!🧘🏽♂️ Aprovechando además el buen…
🔷¿Qué es el autosabotaje?🔷
El autosabotaje y todas aquellas conductas que están relacionadas con él, son actos inconscientes que aparecen en los momentos que…
Día mundial de acción por los TCA
🟢Para actuar en los trastornos alimentarios es básica una Psicoeducación a todos los niveles de la sociedad para actuar primero…
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