Busca el origen de tu ansiedad
Si vives con ansiedad es importante buscar el origen , analizar los síntomas y escuchar lo que te quieren decir,…
Categoría: Psicología Adultos
La vuelta a la rutina no tiene por qué ser tan dura
Alimentación e imagen corporal
Much@s de vosotr@s venís a consulta o mostráis interés y hacéis muchas preguntas sobre temas relacionados con la alimentación y vuestra…
Día Mundial para la Prevención del Suicidio
En España, se suicidan al día 10 personas. Es vital una mayor concienciación de la salud mental y el papel…
Siempre estás a tiempo de cambiar, sólo falta que te decidas a dar el primer paso.
FELICES VACACIONES !
Las vacaciones son necesarias para recuperar fuerzas y recargar energías, es fundamental olvidar la actividad del trabajo, aunque sea un…
Cuando te sientas mal
Cuando te sientas mal mira desde fuera para ver cuál es el origen y la causa en la que tienes…
Coge el camino más directo, expresa lo que quieres y sientes y disfrútalo.
Muchas veces dejamos de tomar la iniciativa en decisiones importantes por no salir de nuestra zona de confort.
Lo que no afrontas y resuelves en el momento evitando los problemas, te aparece indefinidamente como una piedra en tu camino.
La vuelta a la rutina no tiene por qué ser tan dura
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Día Mundial para la Prevención del Suicidio
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Siempre estás a tiempo de cambiar, sólo falta que te decidas a dar el primer paso.
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Cuando te sientas mal
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