Categoría: Psicología Adultos
¿Alguna vez miras atrás para ver todo lo que has conseguido?¿lo pones en valor?
Expulsa a las personas tóxicas de tu vida
Para poder echar de nuestra vida a una/unas personas tóxicas primero debemos identificarlas, hacernos conscientes de lo que sentimos cuando…
Este es nuestro dado mágico,
con él trabajamos la tolerancia a la frustración y el control de la ira en nuestra consulta, ¿ Qué técnicas…
Demuestra tu inteligencia emocional expresando tus sentimientos a las personas que quieres 💜 no los escondas, ell@s no son adivin@s no tienen superpoderes para saber lo que ocurre dentro de ti.
Valora cada paso hacia delante que des, incluso los pasos más pequeños son importantes y a veces MÁS FUNDAMENTALES que los grandes
En la pareja hay varios elementos que hacen que salga adelante además del amor;
lo más importante es poner el esfuerzo en actuar en positivo, intentando ver el lado bueno de las cosas, siempre…
Evitar los problemas y esconderte no los evita ni los soluciona, enfrentarse a ellos y aceptarlos es el primer paso para resolverlos
Desenredar los nudos de nuestros pensamientos
Nos encanta esta representación de lo que significa hacer TERAPIA. Por favor, recordad lo importante y necesario que es hablar…
No acumulemos cosas que pensamos y dejamos de decir
No acumulemos cosas que pensamos y dejamos de decir porque al final se hace una bola demasiado grande que nos…
¿Alguna vez miras atrás para ver todo lo que has conseguido?¿lo pones en valor?
Expulsa a las personas tóxicas de tu vida
Para poder echar de nuestra vida a una/unas personas tóxicas primero debemos identificarlas, hacernos conscientes de lo que sentimos cuando…
Este es nuestro dado mágico,
con él trabajamos la tolerancia a la frustración y el control de la ira en nuestra consulta, ¿ Qué técnicas…
Demuestra tu inteligencia emocional expresando tus sentimientos a las personas que quieres 💜 no los escondas, ell@s no son adivin@s no tienen superpoderes para saber lo que ocurre dentro de ti.
Valora cada paso hacia delante que des, incluso los pasos más pequeños son importantes y a veces MÁS FUNDAMENTALES que los grandes
En la pareja hay varios elementos que hacen que salga adelante además del amor;
lo más importante es poner el esfuerzo en actuar en positivo, intentando ver el lado bueno de las cosas, siempre…
Evitar los problemas y esconderte no los evita ni los soluciona, enfrentarse a ellos y aceptarlos es el primer paso para resolverlos
Desenredar los nudos de nuestros pensamientos
Nos encanta esta representación de lo que significa hacer TERAPIA. Por favor, recordad lo importante y necesario que es hablar…
No acumulemos cosas que pensamos y dejamos de decir
No acumulemos cosas que pensamos y dejamos de decir porque al final se hace una bola demasiado grande que nos…