Categoría: Psicología Adultos
Pedir ayuda.
¿Por qué nos cuesta tanto pedir ayuda cuando nos encontramos mal psicológicamente? Sabemos como actuar ante cualquier dolor o molestia…
Miedo a mostrarnos
Nos escondemos detrás de falsas apariencias continuamente, poniéndonos una “careta” artificial, intentando siempre mostrar nuestro mejor perfil, siempre perfectos y…
Espacio para uno mismo
Una parte importante de autocuidado es reservar espacio para uno mismo🥰, hay que incluirlo diariamente en nuestra rutina, ¿Tú reservas…
Hambre Real vs Hambre Emocional
Día Mundial contra el Cáncer 2020
Unamos nuestras fuerzas colaborando en la investigación y apoyando y ayudando a pacientes y familiares en el largo camino de…
Aprendamos a vigilar lo que nos decimos a nosotros mismos
¡Aprendamos a vigilar lo que nos decimos a nosotros mismos, nuestro diálogo interior y cómo lo transmitimos a los que…
Esfuérzate por tus sueños
Esfuérzate por tus sueños, trabaja duro por ellos, si no te lo propones no lo conseguirás. ¡Visualízate con ellos cumplidos…
Escucharnos para entender
¿Te has dado cuenta de que muchas veces cuando hablamos con una persona estamos pensando en lo que le vamos…
No anticipes cosas que es posible que no ocurran nunca
No anticipes cosas que es posible que no ocurran nunca, ¡sufres innecesariamente! 🧐¿Cuántas veces te ha pasado? 🧐¿En qué circunstancias? 🧐¿Te…
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