Categoría: Psicología Adultos
Afrontemos la siguiente etapa del confinamiento juntos💪🏼 🏠
Seguimos trabajando online para poder ayudaros de la mejor manera en función de vuestras necesidades. Aquí nos veis, aquellos que no nos…
🟠Mención especial para aquellas personas que están pasando por un momento de pérdida o con familiares hospitalizados🟠
1️⃣Para las personas que tienen a familiares en el hospital y no pueden acompañarles: en estas circunstancias de incertidumbre y…
🟢”Échame de menos sin que duela porque sigues contando conmigo”🟢
Hay días que echamos de menos a las personas que queremos con más intensidad…esos días en nuestro interior se mueven…
El miedo a los otros
Por qué hay que descansar bien durante la noche 😴💤
En nuestra vida diaria tenemos tantas obligaciones que para encajarlas muchas veces sacrificamos el sueño, no damos al dormir el…
Escúchate, pregúntate qué necesitas. El descanso también es necesario 🥰
El autocuidado es fundamental, Cuidarse a sí mismo significa preguntarse qué necesito y darse una respuesta honesta.
El autocuidado mejora nuestra autoestima, nuestra productividad, nos conocemos mejor y tenemos más y mejor para dar. El autocuidado es…
A partir de ahora si que vamos a tener que ser agentes para el cambio porque no nos van a servir los mismos esquemas con los que vivíamos. “PARA GANAR HAY QUE CAMBIAR”
Challengeseethegood
¿Por qué hemos hecho el reto de #challengeseethegood, ver las 3 cosas que nos han hecho felices en un día?…
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