Observarnos y juzgarnos con objetividad
Es más difícil observarnos y juzgarnos con objetividad y sin perjudicarnos a nosotros mismos que a los demás. Desconocemos el…
Soplemos ❤️💨 ¡Feliz lunes!
Posponemos
Muchas veces posponemos y posponemos el realizar algo que queremos, ya sea algún objetivo nuestro, empezar a hacer algo nuevo(relación,…
Muchas veces nos cuesta decidir entre lo que nos dicta la razón y lo que sentimos en el corazón. – ¿Qué puerta elegirías tú?🧠❤️
El autocontrol es importante pero sin llevarlo al extremo 😂😅 ¡Feliz viernes!
🔸DISFRUTA DE SER QUIEN ERES, LAS COMPARACIONES SON ODIOSAS🔸……
➡️ A lo largo de nuestra vida convivimos con muchas personas diferentes, cada uno con características ùnicas que marcan la…
✨Autocuidado emocional✨
👠 Ponte en mis zapatos👠
Es muy fácil decirlo pero ponerlo en práctica tás no es tan sencillo. La empatía tiene componentes diversos: Saber escuchar, interpretar…
🔸Las palabras son importantes y no se las lleva el viento🔸
Hay que pensar lo que queremos decir y cómo lo decimos y no actuar en caliente y sin control. Las…
Taller de Relajación
Qué ganas teníamos de poder volver a realizar los talleres de relajación con técnicas de Mindfulness!🧘🏽♂️ Aprovechando además el buen…