Las emociones positivas
Las emociones positivas nos aportan energía para realizar nuestros proyectos,¡Buen inicio de Semana!
Beneficios intelectuales y emocionales de la música
La música tiene múltiples beneficios intelectuales y emocionales, siendo recomendada como tratamiento en numerosas patologías psicológicas.
Cuando las cosas van mal
Intolerancia a la incertidumbre
A lo largo de nuestra vida pueden ocurrir numerosos eventos, situaciones y acontecimientos impredecibles, tener un alto nivel de intolerancia…
El bucle de la perfección
Darnos cuenta
Darnos cuenta es el primer e imprescindible paso para poder transformar, gestionar, superar, eliminar o aceptar algo.
El éxito aumenta con los intentos
El botón de pausa
«El Botón Caliente» es una metáfora que hace referencia a todas aquellas situaciones en las que respondemos de forma automática…
