“Si te lo tengo que pedir”
“Si te lo tengo que pedir”…es porque sé que no lees mi mente y porque no siempre vas a poder…
5 PASOS PARA EL CONTROL DE LA IRA
1-TOMA CONCIENCIA de lo que te molesta: identifica el motivo. 2-Aplica la técnica del TIEMPO FUERA-> no respondas y respira, antes de…
“Un hombre es lo que hace y lo que deja de hacer”
¿Qué sería de ti si te amaras con la misma intensidad con la que te juzgas?
Taller de Relajación
Buenas tardes, ya tenemos fecha para el nuevo TALLER DE RELAJACIÓN que habéis demandado, ¡esperamos veros allí! , ya sabéis…
Miedo evitado, Miedo incrementado
¡Feliz domingo!
21 de septiembre Día Mundial del Alzheimer
Nos unimos a todas las voces que reivindican un apoyo más continuado y firme a los cuidadores de los enfermos…
Liberar las emociones
A lo largo del día vamos acumulando diferentes emociones que nos pueden crear confusión en nuestro estado de ánimo y…