¡Buenas tardes!
Como os avanzamos en el vídeo anterior aquí os presentamos varias pautas que nos parecen interesantes y útiles para un buen uso del móvil.
Por supuesto hay muchas más y cada uno tiene que optar por la más adecuada a su necesidad y situación.
¡¡IMPORTANTE!!Si necesitáis más alternativas y/o queréis que sea algo más individualizado y personal preguntarnos, estaremos encantadas de contestaros!
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La escritura como terapia
¿Cuánto crees que dependes del móvil?
Es importante reflexionar y hacerse consciente sobre nuestros comportamientos, auto-observarnos y darnos cuenta de lo que puede estar perjudicándonos. 🏼Con este vídeo queremos que nos contéis qué conductas reconocéis en vosotros : ¿Con qué frecuencia te ocurre?
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