¡Empieza el fin de semana! 🤗 Hagamos cosas diferentes del resto de la semana para romper la monotonía y que no todos los días nos parezcan iguales.
Nosotras vamos a intentar una receta nueva: lasaña de calabacín 🤤😋, los que tenéis peques podéis hacerlo con ellos, aunque…
No es necesario el plano físico para sentir un abrazo..🥰
Esas personas que cerca o lejos nos dan paz ❤️
El valor del silencio
Hoy 26 de marzo busquemos rincones y momentos de silencio para desconectar, sin recibir ninguna información exterior y conectar con…
Respondemos a vuestras dudas respecto a qué es la ansiedad
Quiérete y mima tu cuerpo, acéptate y valórate como eres. ¡Busca y encuentra tus puntos fuertes!
Anticipación
La mente humana trabaja muchas veces por su cuenta…y no sólo vive los problemas del presente sino que además…
How to Emotionally Manage a Quarantine.Guía de Cuarentena en Ingles
Os dejamos la guía que hemos elaborado sobre cómo gestionar emocionalmente la cuarentena en inglés, traducida por nuestra querida @christinamorse1235…
Resilencia
En muy pocos días nuestra vida, nuestro mundo ha dado un vuelco que jamás habríamos imaginado, parece que vivimos una…