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A partir de ahora si que vamos a tener que ser agentes para el cambio porque no nos van a servir los mismos esquemas con los que vivíamos. “PARA GANAR HAY QUE CAMBIAR”

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Challengeseethegood

¿Por qué hemos hecho el reto de #challengeseethegood, ver las 3 cosas que nos han hecho felices en un día?…

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Convivencia abril 2020

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Es bueno decirle al otro…

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La Sociedad Española de Neurofisiología Clínica ha publicado unos consejos sobre hábitos e higiene del sueño para adaptarlos a este momento vital. ¿Qué podemos hacer cada uno de nosotros para cuidar nuestro sueño?

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“Los pequeños gestos son los responsables de los grandes cambios” DíaMundialAutismo 💙🧩💙

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Aprendizaje y resiliencia

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Intentemos poner orden en nuestra cabeza, ir conociéndonos a nosotros mismos, quiénes somos, qué nos gusta, a quién queremos en nuestra vida, centrarnos un poco en nosotros mismos, porque antes de emprender cualquier cosa en la vida sea de trabajo, personal hay que profundizar en el conocimiento de uno mismo.

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¿Felicidad? , ¿Sonreír?: ¡Si!, ¡pero no es obligatorio todo el tiempo! ¡Todas las emociones son válidas y necesarias! ¡Es agotador intentar aparentar que estamos felices todo el tiempo! Adaptémonos en el día a día a las emociones y a las situaciones.

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Dada la situación actual, como sabéis ,estamos haciendo todas las sesiones online; para los que lo necesitéis o sepáis de alguien que necesite apoyo, os dejamos aquí la información y nuestros datos.

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