➡️¿Sonreír?, ¿Felicidad? : ¡Siiii! ¡Pero NO es obligatorio todo el tiempo! “Aunque sea lo que se lleva
🏽”.
➡️Fingir en las relaciones personales por sentirnos socialmente aceptados
carece de sentido, sonreír cuando no nos apetece, intentar caer bien a todo el mundo y procurar ser perfectos resulta bastante agotador, además de ser desesperante. Las personas que nos rodean deben conocer y aceptar todos nuestros estados de ánimo para poder compartirlos y no quedarnos en lo superficial aprendiendo unos de otros y riendo juntos cuando es el momento así como llorando en otros, y empatizando tanto en los momentos alegres como tristes.
➡️No todo está bien ni siempre estamos a gusto, pero parece que estamos obligados a ser personas alegres y felices con cualquier cosa en todo momento. Fingir que todo es perfecto es doloroso.
➡️Adaptémonos en el día a día a las emociones y a las situaciones. Hay emociones agradables como pueden ser la alegría, la sorpresa, pero hay otras desagradables como la tristeza, todas son adaptativas y tienen valor para nuestro crecimiento